HomeDécouvrir le potentiel du Périnée® (Cycle) • Efféa Aguiléra

Chère Efféa, Au fil du cycle sur le périnée, l'attention et le cheminement proposés m'ont permis de retrouver petit à petit une part de moi qui s'était repliée sur elle-même , à force d'être mal traitée, ignorée, utilisée, oubliée ... Sentir la Vie reprendre le dessus dans cette partie de mon corps mise de côté pendant des années m'a enthousiasmée au point de retrouver une partie de la confiance en moi perdue et d'accepter de vibrer au rythme des émotions ressenties. Quel chemin m'as tu permis de faire, à la fois présence rassurante et attentive, à la fois déterminée et stimulante ! Ma féminité perdue retrouvée :))) Il reste encore un long chemin, de l'éclosion à l'épanouissement . J'avance pas à pas , sur un sentier parfois délicieux, parfois alourdi par la tristesse et les peurs. Il me semble que c'est tout simplement la Vie, avec ses joies et ses peines ! Je suis vivante, vibrante, pleine d'Amour pour moi, pour toi, pour vous, à partager :)))) plein de douces pensées pour toi, Efféa:))))"

Merci Efféa pour ta justesse et ton alignement qui m'invitent vraiment à convoquer les miens. Merci pour tes mots, qui m'invitent encore aujourd'hui à danser la joie de te connaître et d'être vivante... Merci pour les exercices pratiques de conscience corporelle, de détente, d'assouplissement du bassin... Merci pour les rituels proposés qui permettent d'accueillir sans jugement les émotions présentes et de lâcher ce qui doit l'être... Merci pour les danses en cercles qui m'ont fait frissonner, m'ont donné de la puissance, de l'ancrage, de la douceur, du soutien dans le groupe et aussi une juste place dans le cercle... Merci pour l'ancrage corporel qui s'est installé dans mes "non aux situations qui ne me conviennent pas ou plus" et qui ouvre vers des"oui à l'élan vital et à la joie ressentie". Concrètement, j'ai arrêté de fumer cinq jours après la fin du cycle. Au réveil je prends maintenant le temps d'être douce avec mon corps avant de me lever. Avec les enfants, j'affirme plus mes besoins, et dans la relation nous sommes plus souvent gagnants gagnants. Donc il y a plus de joie dans la vie quotidienne. Je voyage maintenant avec la phrase "quand je dis non à quelque chose, à quoi est ce que je dis oui". Je prends ainsi la responsabilité de qui je suis et de ce que je vis. J'ai l'impression que j'aurais encore plein de trucs à dire de ce que m'a apporté le cycle. C'est aussi dans le subtil que je suis différente... "L'énergétique?" oui je crois aussi... Le mot qui me vient, c'est mon niveau de conscience à ce qui est là, présent... Mon écoute, mon attention, mon accueil de ce qui est... Et puis ce que j'en fait... Pour tout ça, et plus encore, MERCI EFFEA!!!!! »

J'ai participé à différents ateliers proposés par Eféea, et plusieurs cycles de cercles de femmes. Entrer dans ces cercles a toujours été une grande Joie pour moi, celle d'aller vers une écoute profonde de moi-même, d'écouter tous les signes sensibles de mon corps, m'accorder une grande douceur et une grande bienveillance, celle de nourrir mon féminin de toute la délicatesse dont il a besoin, celle de m'enrichir des partages d'autres femmes au sein d'un cercle finement accompagné par la magnifique présence d'Effea. Il y aurait beaucoup d'autres choses à dire mais ce sont les premiers mots qui me viennent et je remercie Effea pour ce qu'elle émane, authentiquement et simplement. Un cadeau à s'offrir ou a offrir, qui nourrit l'être en profondeur."

J'en profite pour te remercier profondément pour cette vision du corps (et des tissus, des cellules etc) profondément transformée et de cette douceur que je retrouve ou trouve peu à peu à m'habiter de plus en plus. Il n'y a plus de retour en arrière possible! C'est passer de je possède un corps à je suis un corps ... Magnifique et tellement d'ouverture! Je le pressentais déjà avant cet atelier et maintenant je le vis corporellement de plus en plus! MERCI Efféa! Et j'espère du fond du coeur que ton travail puisse être connu et reconnu le plus loin possible et dépasser toutes les frontières, car c'est un autre paradigme que tu proposes (par tes recherches et ta clinique)! Tu peux compter sur ma publicité de bouche à oreille! 🙂