HomeRencontre d'exception 3 femmes / 3 jours

Il y a quelques années, alors que j’habitais encore près de la forêt de Meudon, une femme me partageais au téléphone, lors d’une prise de rendez-vous individuel : « j’ai besoin de temps pour me dire et aussi pour m’entendre moi-même… mon corps a lui aussi besoin de temps… Je fais tout si vite, comme si je n’étais pas vraiment là… ce n’est pas une question d’argent… c’est de ma disponibilité à moi-même dont il est question. Un rendez-vous n’y suffira pas, ni même deux, ni dix. J’ai besoin d’une journée entière pour moi toute seule, avec tes tisanes, tes mains, ton écoute, tes mots pour me déposer enfin… et marcher avec toi en forêt. Les stages, les groupes me font du bien, mais j’ai besoin d’un espace plus contenant, plus proche de moi et que pour moi, pour moi toute seule, c’est ça, comme un stage pour moi toute seule. »

De là sont nées ces rencontres d’exception, ces temps « rien que pour soi » en rencontre individuelle d’une journée entière (et maintenant pour une ou trois journées).

Arrivée en Dordogne depuis 4 ans maintenant, avec cet espace magnifique « la Grange d’Argiller » chez moi, à disposition et totalement rénovée, je propose ces rencontres d’exception pour trois femmes pendant trois jours entiers, soit un micro-groupe pour des rencontres de grande proximité où l’exceptionnel s’invite entre l’individuel conjointement à la force et le soutien du groupe.

De quoi s'agit-il exactement ?

– un accompagnement sur mesure,
– pour seulement 3 femmes (un micro-groupe),
– pendant 3 jours,
– un intermédiaire entre l’individuel (rencontre d’exception individuelle) et le groupe,
– en Dordogne, dans un lieu de nature, en haut d’une colline, haut lieu de beauté et d’énergie,
– comprenant 2 rendez-vous préliminaires par Zoom, un en individuel, un en micro-groupe,
– des pratiques variés et expérimentées, complémentaires et transformatrices, au service de ce qui se présente : pratique corporelle, méditation active, Danse Sensitive®, constellation, danse sacrée en cercle , cercle de parole, marche consciente etc,
– de la co-création car nous partons de vous, de vos thèmes, de vos besoins,
– la puissance des Rencontres d’Exception ET la force du groupe,
– un espace de transformation contenant et sécure,
– la présence de la nature
– hébergement de proximité chez l’habitant ou dans un lieu de stage à proximité (10/12 mn à pied) selon votre choix,
– des repas partagés,
– des temps et espaces d’intégration,

–> en résumé, un week-end sur mesure, en co-création, délicat, transformateur, intense, contenant, sécure.

Je vous reçois chez moi, dans un cocon de douceur et d’énergie favorables au cheminement, au milieu des vieux arbres qui entourent mon espace, ouvert sur la vallée.

Cette rencontre d'exception est pour vous si...

  • vous ressentez le besoin d’une pause toute particulière et d’une attention douce, bienveillante, soutenante et ancrée,
  • vous traversez une période de transition où votre corps, vos espaces intérieurs et votre vie cherchent à s’harmoniser,
  • vous êtes en recherche d’harmonie dans votre corps, votre bassin, votre base, votre périnée, votre cœur, en harmonie avec votre vibration et votre conscience,
  • vous vous questionnez sur votre relation avec votre féminin, votre intimité, votre sexualité, la dimension sacrée du féminin, votre masculin intérieur peut être,
  • vous êtes lasse de chercher des solutions et avez besoin de vous poser, vous écouter et être entendue pour laisser émerger ce qui a besoin de s’exprimer,
  • vous ressentez que des mémoires personnelles ou transgénérationnelles appellent à être libérées,
  • vous aspirez à être écoutée, entendue, choyée et soutenue dans un cadre sécurisé et sécurisant, pour vous écouter et vous entendre vous-mêmes. Vous avez besoin d’être crue pour vous croire vous-mêmes,
  • votre guérisseuse intérieure vous envoie des messages que vous souhaitez accueillir pleinement ou décoder.

Comment se déroule la rencontre ?

Cet accompagnement d'exception se déroule en 3 phases
AVANT
  • avant de prendre rendez-vous,  je vous propose environ 30mn par téléphone ou Skype pour vérifier ensemble que cette rencontre conviendrait au mieux pour vous.
  • après avoir validé votre inscription, nous fixons un rendez-vous en visio pour une séace individuelle de préparation,
  • et vous recevez par mail des recommandations et aussi des éléments spécifiques afin de préparer cette rencontre et bénéficier au maximum de ce temps programmé pour vous et de ses bienfaits.
  • nous validons ensemble un rendez-vous en visio avec vos deux partenaires de week-end, pour créer du lien à quatre, consacrer notre groupe et préparer notre week-end.
  • vous recevez aussi des éléments de réflexion pour éclaircir sur ce qui se passe pour vous et vos objectifs.
  • Et nous organisons ensemble vos trajets et hébergements suivant vos convenances et les possibilités.
LA RENCONTRE
  • nous nous retrouvons chez moi, à Saint Léon sur Vézère, la veille de ces trois jours d’excepton, en fin d’après-midi (ou ailleurs suivant votre mode de transport)
  • réunie autour d’une tisane, c’est le moment où commence notre Rencontre d’Exception pour ces trois jours,
  • nous mettons en place les éléments logistiques (hébergement, couchage et autres suivant les choix faits auparavant),
  • nous savourons ensemble un repas bio et végétarien spécialement préparé pour l’occasion. Ce temps de dîner favorisera de nous rencontrer et déterminer notre début de soirée. Celle-ci s’organisera suivant ce qui est présent et aussi le besoin de repos ou non,
  • les trois jours qui suivront seront conçus tout spécialement pour les femmes présentes, du sur-mesure cousu main, au fil des partages et des énergies présentes,
  • nous terminons trois jours plein après notre arrivée (soit le jour 4), à 16h (sauf en cas de changement décidé ensemble)
  • nous retenons une date pour un rendez-vous de suivi en visio.
APRÈS
  • vous recevez par mail une méditation d’intégration.
  • vous bénéficiez d’une séance d’intégration et partage en mini-groupe avec moi en visio, d’une durée de une heure trente minutes environ. La date de ce rendez-vous commun aura été fixé à la fin de notre long week-end, environ 4 ou 5 semaines après la rencontre.

Les outils

Les propositions en elles-mêmes sont totalement personnalisées et inspirées pour les trois femmes présentes, en fonction des besoins et des envies, de ce qui se révèle de ce tout petit groupe de trois (je fais grande confiance au hasard qui créé des groupes tellement bien « choisi ») et aussi, de ce qui se révèle à ce moment-là :
– accordance : travail corporel et postural global, de « réorganisation » des chaînes musculaires (création Efféa en 2007)
– et plus spécifiquement en lien avec la base / le plancher pelvien si cette demande-là est présente,
– Danse Sensitive®,
– micro-mouvements et mobilité des fascias,
–  constellations systémique en mouvement,
– rituels de transformation, rituel dansé,
– danse sacrée en cercle,
– marche consciente, méditation et/ou méditation active,
etc.

Votre participation

A noter, pour ma plus grande disponibilité à vous… Afin de prendre soin au mieux et d’être dans une totale disponibilité pour vous, je prends un rendez-vous « une rencontre d’exception » environ toutes les 4 à 6 semaines.

Ce tarif comprend :

  • trois journées qui vous sont dédiées en micro-groupe (3 personnes max) avec Efféa (du vendredi en fin d’après-midi, au lundi à 16h),
  • toutes les pratiques, exercices, constellations et méditations,
  • trois rendez-vous en visio (2 en micro-groupe et un individuel),
  • les repas partagés (midi et soir, avec participation à la préparation du repas du soir),
  • des temps d’intégration et partages chaleureux autour d’une tisane,
  • des recommandations spécifiques pour bénéficier pleinement de ces journées,
  • des méditations de préparation que vous pourrez pratiquer aussi souvent que vous le souhaitez,
  • une méditation d’intégration que vous recevrez après ces trois jours,
  • la possibilité de correspondre avec Efféa par mail en cas de besoin.

Ce tarif ne comprend pas l’hébergement ni les petits déjeuners.

Tarif 1200€

payable en 1 ou 2 fois
600€ à l’inscription et 600€ 3 jours avant

Vous souhaitez vous inscrire ? Contactez-moi ci-dessous pour convenir ensemble d’une date.

Vous avez une question ou vous souhaitez en savoir plus sur mes accompagnements ? Je vous propose un entretien préalable à votre inscription

Note importante

Cette « rencontre d’exception » avec Efféa Aguiléra ne peut en aucun cas s’apparenter à une consultation chez un médecin ou à une rééducation périnéale. Aucun diagnostic ne peut être posé. Afin de vous accompagner au mieux et par soucis de déontologie en cas de pathologie importante, je peux être amenée à vous inviter à consultez.

La rencontre se déroule intégralement habillée. Il n’y a aucun toucher intime.