HomeA propos • Efféa Aguiléra

Vous reconnecter à votre périnée, retrouver force, plaisir, mobilité,
Vous relier à la puissance de votre féminin,
Déployer créativité et vitalité, confiance en vous,
Bienvenue !

Vous êtes en chemin de rencontre avec vous-mêmes, de partage du cœur, d’ouverture, douceur, authenticité, autonomie, dans le respect de vos rythmes intérieurs, du rythme des saisons, du rythme de la vie…

Sur ce chemin, vous vous sentez parfois seul/e, les questions sur ce qui se passe dans votre corps, dans vos émotions, dans le «subtil» appellent des réponses. Vous aimeriez explorer en conscience et éprouver par vous-mêmes….

Vous ressentez que votre corps est un allié précieux sur votre chemin de vie, votre chemin de conscience. Vous savez intuitivement que connaître les principes du corps humain, ses liens avec les émotions, avec les croyances et mémoires vous ouvrent des espaces de liberté…

Je vous invite à une expérience globale qui passe par l’expérience corporelle
et aussi par le cœur et la conscience
en mouvement, en danse, en respiration, en cercle.

Je vous invite à expérimenter et trouver vos propres réponses,
à ne pas me croire, à constater ce qui est,
à apprendre les principes d’anatomie-physiologie du corps,
à vous autoriser à questionner vos croyances.

Les thèmes d’exploration que je vous propose sont :

  • périnée féminin
  • vous relier à votre féminin 
  • ressources et créativité en danse

Vous reconnecter à votre périnée, retrouver force, plaisir, mobilité,
Vous relier à la puissance de votre féminin,
Déployer créativité et vitalité, confiance en vous,
ça vous tente ?
Bienvenue sur ce site !